まだまだ寒いが元気に散歩

【交通公園から新宿副都心方面　薄靄で霞んでいる】


ラジオ体操、朝食、数独で朝が始まる。
今日から2月。

薄ら寒い朝だが9時前に散歩に出かける。
交通公園から多摩東公園に上がる。
団地街から一本杉公園に立ち寄りお昼休憩にした。
富士見通り、唐木田、別所公園、そして、大栗川沿いに歩き2時半頃に帰宅する。

夕食は、白身魚のムニエルにゆで卵添え、白菜とワンタンのスープ、白菜の浅漬け。
デザートはイチゴクリームのミニシュー4個。

散歩から帰宅し「椿山課長の七日間」の映画版（西田敏行主演）を見る。
こちらはほとんど記憶に残っていない。
まぁ、これはこれで面白かったのだが、でもまた記憶の彼方になりそう。
いずれ見返すこともあろう。
夕食後に同じBDに録画されていた「60歳のラブレター」を見た。
人の数ほどそれぞれの人生の物語がある。
このBDにはほかにスティーブ・マックイーンの「大脱走」と岩下志麻の「はなれ瞽女おりん」が収録されている。

明朝は雨との予報だ。
そういえばお昼休憩後歩いていたら体がむず痒くなった。
陽射しが出てきたので日光蕁麻疹を発症したのかな。
幸いほどなく症状が消えた。


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本日の歩行：34,045歩
距離：27.5km
歩行時間：5時間16分
活動量：15.8Ex
消費カロリー：999kcal
脂肪燃焼量：142g

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都立桜ヶ丘公園。



お昼休憩をした一本杉公園の東屋。



富士見通り。晴れてはきたが富士は雲の中。



別所公園。