むさ苦しい爺やだがたまには散髪してさっぱりと

【長池公園の姿池】



寝起きが早く数独は朝飯前に解き終えご飯にする。

9時頃に散歩に出る。
今日は普通のコースを歩く。
大栗川から尾根緑道を通り長池公園でお昼休憩にする。
唐木田から多摩センターに下り所用を済ませ一本杉公園に向かう。
あとは瓜生せせらぎ散歩道を下り3時半頃に帰宅する。
風は弱めで暑くなってきたので堀之内付近でジャケットを脱ぐ。
しかし、昼過ぎには日差しも翳り寒く感じ別所公園で再び着込む。

帰宅してから散髪をしてくる。
3か月ぶりになる。
あんまりむさ苦しいと嫌われるからね。
すっきりした。


夕食は、おでん。


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本日の歩行：38,276歩
距離：27.9km
歩行時間：6時間04分
活動量：16.2Ex
消費カロリー：1,021kcal
脂肪燃焼量：145g


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尾根緑道。



一本杉公園の白梅。
アップで撮ろうとマクロ設定したがピンとが合わずボケボケな絵となり没。