穏やかな陽気で散歩がてら眼科通院

【大栗川　堰場橋付近】






朝方は数独なぞで頭を悩ましながらのんびり過ごす。
気温も10℃を超えた10時半過ぎに出かける。
今日は眼科通院で涙嚢の洗浄処置を受ける。
ただ、涙道の入り口が腫れが十分ひいていないので探しあぐねたようだ。
最終的には膿の破れ口から抗菌剤を注入する。
次回は正月休み明けとなるのでその間の薬剤の処方を出してもらう。
最後に正月なので飲酒の可否判断はどのように、とお聞きする。
飲まないに越したことはないが少量で様子を見て、後は自己判断をとのことだった。
散歩は昨日と同じ様なコースを適当に歩き4時頃に帰宅する。
午後から気温が上がり厚着してきたので暑く感じた。

夕食は、アジフライ、ワンタンスープ、から揚げ、カマボコ。
デザートは、モンブランのプチプリン、地元産みかん。

八王子アメダスでは、最低気温-1.2℃　07:01、最高気温14.8℃　13:29であった。
日中はこの時期としては暖かくなった。マフラーを脱ぐ。


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本日の歩行：25,172歩
距離：19.6km
歩行時間：3時間51分
活動量：11.2Ex
消費カロリー：711kcal
脂肪燃焼量：101g


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府中四谷橋。


交通公園から新宿方面。