通院だったが天気不安定でそそくさと往復

【交通公園からの日の出】




今日は通院の予定があり早朝散歩は近場を周回してくる。

8時頃に出かける。
曇天で涼しいのだが湿気があり蒸す陽気だ。
念のため折り畳み傘を携行する。

関戸橋から交通量の多い車道脇の歩道を進む。
車両の騒音と病院に行く用なのであまり好きではない。
先日の検査結果の説明を受け次回検査の日程を決めて「診察」が終える。
ついでにこの半年目ヤニや涙が気になるので眼科の予約もしてもらう。
もう10年以上の経過観察で変化がないのなら私的にはもういいのでは
と思うのだが医師の判断を尊重してこのまま継続するんだろうな。
今日は天気不安定とのことで時折降雨を感じる。
傘を差すほどでないが何時本降りになるかわからないので元来た道を帰ることにする。
関戸橋から大栗川沿いを歩き12時半頃に帰宅する。

午後はのんびりと過ごす。

夕食は、家内がいただいてきた幕の内弁当。
デザートは、白桃ゼリー。


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本日の歩行：36,767歩
距離：28.6km
歩行時間：5時間49分
活動量：15.5Ex
消費カロリー：979kcal
脂肪燃焼量：139g


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具だくさんのお弁当。お腹大いに満足。