午後から降り出した

早朝散歩。涼しい。

午前中は地域活動で打ち合わせ。

午後からはのんびり過ごす。

台風１８号は九州付近をゆっくりと進路を北から北東へと向かう様相。
前線が刺激され関東も午後から雨が降り出してきた。

夜はミュウちゃんの横で１時間ほどうたたねしてしまった。
風邪をひかぬよう気をつけねば。眠い。

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本日の歩行：18,248歩
距離：14.5km
消費カロリー：676kcal
脂肪燃焼量：48g
歩行時間：2時間23分
活動量：12.1Ex