気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

涼しい陽気だが変り易い天気で

2024-09-03 19:13:54 | 心象風景・身辺雑記
【浅川と多摩川の合流付近 地肌が剥き出しになっている】






雨雲レーダーで確認すると大丈夫そうなので早朝散歩をしてくる。
途中少しだけぱらついたが携行したコンパクト傘の出番はなかった。

午前中は降雨がありネット検索や数独でのんびり過ごす。
午後も同様で中級コースの数独の最後の1問に難渋する。
そのためだけに時間を過ごしたようなもので結局解けずに諦めた。
ただ、午後になって洗濯物を外干ししたので幸い乾いたようだ。

夕食は、八宝菜に餃子。
デザートは、ミックスフルーツゼリー。

八王子アメダスでは、最低気温22.9℃ 10:13、最高気温26.4℃ 00:06であった。
10時頃は雨が降っており気温も低かった。

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本日の歩行:20,453歩
距離:15.9km
歩行時間:3時間08分
活動量:9.5Ex
消費カロリー:599kcal
脂肪燃焼量:85g


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交通公園から新宿方面。



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