気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

今日は寒い陽気だが家籠りより歩きたい気分

2022-11-28 19:17:50 | 心象風景・身辺雑記
【未明の府中四谷橋】



十分の睡眠で寝起きも良い。
曇天で寒い朝だが早朝散歩に出かける。
今日は大いに歩きたい気分だ。

9時半過ぎに散歩に出る。
相変らず寒いので手袋、ジャージと朝散歩と同じ防寒対策だ。
行幸橋から多摩東公園に上がり一本杉公園でお昼休憩にする。
富士見通り、唐木田から堀之内に下る。
ここで帰り道なのだがまだ歩きたい気分だ。
大栗川を大田平橋で折り返し4時前に帰宅する。
これで満足の散歩ができた。

天気はいまいちだったが洗濯物は乾いていて取り込む。

夕食は、麻婆豆腐に水餃子鍋。温まる。

八王子アメダスでは、最低気温6.2℃ 05:27、最高気温14.1℃ 13:18と寒い一日だった。


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本日の歩行:51,080歩
距離:39.8km
歩行時間:8時間08分
活動量:21.7Ex
消費カロリー:1,366kcal
脂肪燃焼量:195g


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交通公園から新宿方面。



大谷戸公園。



一本杉公園。お昼休憩のベンチから。



どんよりした空の富士見通り。



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