気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

風はあるが良い陽気だ

2020-03-18 20:40:55 | 心象風景・身辺雑記
【堰場橋】




朝方蜘蛛があったが徐々に晴れて気温も上がり良い陽気だ。

午前中は大栗川コースを散歩する。

午後は地域活動。
3日間続いたが私の担当は無事終えた。

夕食はハヤシライス。

久しぶりにお菓子のグミを買い一袋食べる。

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本日の歩行:21,625歩
距離:17.5km
歩行時間:3時間25分
活動量:10.8Ex
消費カロリー:682kcal
脂肪燃焼量:97g

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さんもり橋。



番場橋。



春霞の富士山だった。

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