早朝散歩のみ 天気は言い訳、少し疲れたのが本音

【曇天の府中四谷橋】



早朝散歩はいつものコース。

雨雲レーダーでは雨雲が西から東へ。
日中は変わりやすい天気のようである。
ＹＡＨＯＯの天気予報も曇りから雨マークに変わった。
二度目の散歩は取り止めとする。
でも、天気は曇天だが雨にはならないようで外れの予報だ。
いずれにせよ散歩は乗り気ではなかったので良き休養日となった。
もっとも、パソコンに向かってネットで遊ぶだけだった。
長時間動かない姿勢は良くないらしい。困ったものだ。


夕食は、そうめんを倍にした具だくさんそうめん。
巣篭りしていると食欲が増す。
お腹一杯で今日もデザートは無し。


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本日の歩行：20,730歩
距離：15.1km
歩行時間：3時間13分
活動量：8.6Ex
消費カロリー：547kcal
脂肪燃焼量：78g


※23時：そろそろ就寝をと思っていたら懐かしい方の足跡が残っていた。
　再開したブログを2時間ほど読んでいたら夜更かししてしまった。
　何はともあれ嬉しい限りでいつか会いたいものだ。


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万願寺歩道橋。



一番橋。