気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

師でもないし走りもしないが師走の気分

2015-12-02 19:51:28 | 散歩
今日も昨日の続き。
余裕は全くなし。
同僚にも手すきの時間に協力してもらう。

午後は外回り。
予報より早く雨もぱらつく。

何とかすべきことを済ませた。

最近はなべ物が多いせいか太り気味だ。
もっともっと歩くことに精を出すべきと思うのだが縁遠くなった。


--------------------
本日の歩行：16,089歩
距離：11.6km
消費カロリー：494kcal
脂肪燃焼量：35g
歩行時間：1時間47分
活動量：8.9Ex

コメント    この記事についてブログを書く
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 『レジェンド・オブ・フォー... | トップ | 情けない足裏に豆が »
最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

「散歩」カテゴリの最新記事

カレンダー

2025年2月
日 月 火 水 木 金 土
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28

バックナンバー

ブックマーク

goo
最初はgoo
ビスタリ別館
海外サイクルツーリングのレポが始まりました
とっておき 道路
サイクルツーリングにも参考になるかも知れない
サイクルロード　～千里の自転車道も一ブログから～
自転車って健康や環境にもいいけど、本当はもっと楽しい。

アクセス状況

ランキングランキング
日別 1,578 位 DOWN!
週別 2,363 位 UP!

文字サイズ変更

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
今日のひとこと
テーマ：ハマったことのある海外ドラマは？
10代の頃（もう60年前になりますね）に見たデビッド・ジャンセン主演の「逃亡者」です。同じころロバート・ヴォーン、デヴィッド・マッカラム共演の「0011ナポレオン・ソロ」（単発ドラマ）ですね。大人になると連続物は無理ですね。
  • RSS2.0