情けない足裏に豆が

定期検査で通院。
雨も大丈夫そうなので歩いていくことにした。
途中で降られたが大したことはない。傘をさしたが。
検査は採血とレントゲン。順調に会計も終える。
帰りも歩くことにした。

家に近く頃になると足裏に違和感が。
痛い。
どうやら豆ができたようだ。
昨日今日と歩いたのが影響したようだ。
ここんところ距離を歩いていないので。

午後から仕事、ここでも少しばかり外回り。
歩けないほどではないので何とか。
鍛え方の不足を感じるこの頃の日常生活だ。

仕事のほうは今日も忙しかった。
会計の〆処理が後回しになってしまった。
明日集中してやろう。

帰宅して一息ついての酒（発泡酒）に人心地が蘇る。

年の瀬を感じる。

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本日の歩行：25,985歩
距離：20.2km
消費カロリー：828kcal
脂肪燃焼量：59g
歩行時間：2時間43分
活動量：14.5Ex