久々に走る。
8時ちょっと前に出ていつもの周回コースを走り11時過ぎに帰宅。
シャワーを浴びる前に体重計に乗ったら大台をきっていたので、
お昼のラーメンはやめて家内手作りのお菓子を2個にする。
まぁ、その代わり夕方はしっかり食べたから、結局のところ同じか。
午後はのんびりと過ごし、昨日録画した『鬼の爪』なんぞを見る。
大栗川沿い道路~鑓水通り~尾根緑道~尾根幹線~登戸~多摩川CR~
国立高速下(折り返し)~府中四谷橋
本日の走行:62km
8時ちょっと前に出ていつもの周回コースを走り11時過ぎに帰宅。
シャワーを浴びる前に体重計に乗ったら大台をきっていたので、
お昼のラーメンはやめて家内手作りのお菓子を2個にする。
まぁ、その代わり夕方はしっかり食べたから、結局のところ同じか。
午後はのんびりと過ごし、昨日録画した『鬼の爪』なんぞを見る。
大栗川沿い道路~鑓水通り~尾根緑道~尾根幹線~登戸~多摩川CR~
国立高速下(折り返し)~府中四谷橋
本日の走行:62km
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