疲れ気味なのか暑いからか、さぁ散歩に出かけようと気合を入れなきゃ

【大栗川のスモークツリー　だいぶモコモコしてきた】



昨夜は映画を見ていて今朝は寝不足気味のようで少し気怠い。
今日も暑くなりそうな空模様だ。
風はあるので木陰を選んで歩けば暑さを凌げるだろう。
とにかく散歩に出かける理由を明らかにしないと挫けそうだ。
まぁ、暑い日は無理しない方がいいのだが、まだ夏のトバ口だ。
これでは先が思いやられる。

洗濯物を干しながらごちゃごちゃとあれこれ考える。
出かける用意は既にできているのだがこれが安心できない。
ほんのちょっとした気分の変化で「今日は止めておこう」となることも普通にあるのだ。
要は「ねばならない」事柄ではないので・・・
いや、現役の頃だって出勤準備を済ませているにも関わらず「今日は休もう」があったから
昔から気分屋なんだと自認している。

前置きがぐだぐだと長いのもいつものことで9時過ぎに散歩に出かける。
大栗川から尾根緑道を通り長池公園でお昼休憩にする。
一本杉公園に立ち寄ってから瓜生せせらぎ散歩道を経由し3時過ぎに帰宅する。
歩きだせば予定のコースをちゃんと歩きおおせるのだ。
出だしのエネルギー障壁が高いということなのだろう。困った性分だ。


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本日の歩行：36,590歩
距離：28.5km
歩行時間：5時間47分
活動量：15.7Ex
消費カロリー：990kcal
脂肪燃焼量：141g


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尾根緑道脇のアジサイ。6月だね。



緑陰の尾根緑道。



お昼休憩の長池公園尾根幹口付近のベンチから。



奈良原公園。



一本杉公園。カメの甲羅干しはお休みのようで姿は見えない。