寒い！散歩中はジャケットの下にセーターを着込んで防寒対策十分に

【長池公園　姿池に氷が張っていた】



十分の睡眠をとったが今朝は寒い。
エアコンは頑張っているのだがなかなか暖まらない。

9時頃に散歩に出掛ける。
いつもの防寒対策に加えセーターを一枚着込む。
結局、帰宅するまで衣類を脱ぐことはなかった。我慢はしない。
大栗川から尾根緑道を歩き長池公園でお昼休憩にする。
その後、唐木田、富士見通り、一本杉公園へと向かう。
瓜生せせらぎ散歩道を下り乞田川に出て余力があったので
大栗川沿いを歩いて3時半過ぎに帰宅する。
寒かったがこれくらい歩くと満足度が高い。

八王子アメダスでは、
最低気温　-5.8℃ 06:56　と厳しい寒さだった。
最高気温　7.2℃ 13:48　これまた天気は良いが気温は上がらず寒い一日だ。

夕食は、鱈ちり鍋。寒い時にこういうのが嬉しい。
デザートは、昨日と同じくワッフル。


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本日の歩行：40,434歩
距離：29.5km
歩行時間：6時間20分
活動量：17.0Ex
消費カロリー：1,068kcal
脂肪燃焼量：152g


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堰場橋付近。タイミング良くモノレールが通過し富士山も。



同じくズームアップして。風が強いようで南側に雪煙が上がっている。



尾根緑道。



長池公園。



富士見通り。



一本杉公園の池も一部氷が張っていた。