帯状に雪雲がたなびき終日寒い一日だった

【番場公園】



寒い朝で薬を服用していても血圧は高い。
まぁ、結果を急いてはなるまい。自重。

9時半頃にいったん重ね着したセーターを脱ぎ散歩に出掛ける。
ジャケットが暖かいので手袋と合わせて耐えられる。
交通公園から多摩東公園に上がりジャケットを脱ぐ。
長袖シャツは薄物だったので空気が肌に冷たく感じるが我慢だ。
豊ヶ丘第七公園でお昼休憩にする。
今日はところどころ空に厚雲（多分北から流れてきた雪雲）があって日照を遮り寒い。
一本杉公園でジャケットを着ることにした。
富士見通り、唐木田、せせらぎ緑道を下り大栗川沿いに歩いて4時前に帰宅する。

今年も残すところ5日。寒い日が続くようだが何とか負けずに散歩に励みたい。

八王子アメダスでは、
最低気温　-2.1℃ 07:00、最高気温　6.9℃ 12:34　と日中は10℃を下回り寒々しかった。

夕食は、すき焼きでお腹も温まる。
デザートは、ワッフル。

お正月用の日本酒を買ってきた。新潟の「久保田」という720mlの酒。
日本酒を飲むのはせいぜい正月くらいだね。むしろ正月に合っている。


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本日の歩行：36,666歩
距離：26.7km
歩行時間：5時間49分
活動量：15.4Ex
消費カロリー：973kcal
脂肪燃焼量：139g

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交通公園から新宿方面。



大谷戸公園。



都立桜ヶ丘公園。



電車見橋からの富士山。南側に雲が流れている。



大栗川のさんもり橋から。



番場橋から。富士山はあちこちで遠望できたがいずれも雲が湧いている。
北風が強いようだ。