本当は朝ごはんの定番「納豆卵御飯」を食べて散歩にでようと思ったのだが生憎家人はお休み中。
早起きの意味がなかったと思いつつもいつもの時間に散歩に出る。
私を寿ぐような好天だ。
聖ヶ丘のラジオ体操会場には知人の姿は見えず。
終えて団地街の散歩道をとおり唐木田から長池公園の西端まで行きお腹が空いたのでコンビニでパンと発泡酒を買う。
公園に戻って腹を満たし多摩グリーンウォーク内のHCコーナンで蛇口補修セットを買って帰途に。
途中で体がむず痒くなる。
蕁麻疹が発症したようだ。
どうやら日光蕁麻疹かも知れぬ。
それとも木陰から落下する尺取虫の仲間が体についた?
一応日除け帽で対策しているのだが・・・
それでも帽子には3,4匹へばりついていた。今年は多いかも知れぬ。
日除け帽をしてないと紫外線や尺取虫対策には不十分な季節となった。
京王堀之内から大栗川沿いに出て10時半ころ帰宅する。
シャワーを浴びてさっぱりすれば発疹もやがて解消した。
家内が「おめでとう」と声掛けを。
そんなわけでとっておきのXOをグラスに注ぐ。
蛇口の補修はウォーターレンチのトルクが不足しているようで修理できなかった。
うまくいけば、手間賃と修理セットで2千円を頂戴しようとの目論見はなくなった。
午後はこの良い季節を感じながらのんびりと過ごす。
これが一番。
--------------------
本日の歩行:33,249歩
距離:25.7km
消費カロリー:1,269kcal
脂肪燃焼量:90g
歩行時間:3時間57分
活動量:22.8Ex
早起きの意味がなかったと思いつつもいつもの時間に散歩に出る。
私を寿ぐような好天だ。
聖ヶ丘のラジオ体操会場には知人の姿は見えず。
終えて団地街の散歩道をとおり唐木田から長池公園の西端まで行きお腹が空いたのでコンビニでパンと発泡酒を買う。
公園に戻って腹を満たし多摩グリーンウォーク内のHCコーナンで蛇口補修セットを買って帰途に。
途中で体がむず痒くなる。
蕁麻疹が発症したようだ。
どうやら日光蕁麻疹かも知れぬ。
それとも木陰から落下する尺取虫の仲間が体についた?
一応日除け帽で対策しているのだが・・・
それでも帽子には3,4匹へばりついていた。今年は多いかも知れぬ。
日除け帽をしてないと紫外線や尺取虫対策には不十分な季節となった。
京王堀之内から大栗川沿いに出て10時半ころ帰宅する。
シャワーを浴びてさっぱりすれば発疹もやがて解消した。
家内が「おめでとう」と声掛けを。
そんなわけでとっておきのXOをグラスに注ぐ。
蛇口の補修はウォーターレンチのトルクが不足しているようで修理できなかった。
うまくいけば、手間賃と修理セットで2千円を頂戴しようとの目論見はなくなった。
午後はこの良い季節を感じながらのんびりと過ごす。
これが一番。
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本日の歩行:33,249歩
距離:25.7km
消費カロリー:1,269kcal
脂肪燃焼量:90g
歩行時間:3時間57分
活動量:22.8Ex
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