今日は通院で

いつもと同じような時間に家内に弁当を作ってもらい出かける。
関戸橋から国立・国分寺方面の道を直進する。
幹線道路の歩道なので快適な散歩とは言い難いが、3か月に一度の経過観察のための定期検査。
もっとも、採血と胸部X線撮影なので待ち時間、会計を含めても30分ほどで完了。
帰りは東芝町、日新町経由でハロワ府中に2か月ぶりに立ち寄りじっくりと求人検索機を操作する。
昼には時間がたっぷりあったので、さらに、1時間ほど多摩川CRなどを散歩する。

明日は雨の予報だが、歩けるかな？

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本日の歩行：29,164歩
歩行距離：22.6㎞
消費カロリー：900kcal
脂肪燃焼量：64g
歩行時間：3時間24分
活動量：15.5Ex