曇天で涼しい陽気だが散歩はほどほどに

【曇天の府中四谷橋】



途中夜中に起きたが早寝遅起きで睡眠十分というか寝すぎだ。
早朝散歩は諦め数独で頭をすっきりさせ、朝食、ラジオ体操を。

曇天で午後からは天気も下り坂の予報で早めに切り上げる予定で9時頃に散歩に出かける。
交通公園から多摩東公園に上がり一本杉公園に寄ってから富士見通りに。
そこから多摩センターから乞田川沿いを歩いて1時半頃に帰宅する。
乞田川に出たあたりで小雨がぱらついた。

午後はのんびり過ごす。

夕食は、つゆを暖かくした具だくさんそうめん。
デザートは、ジャンボアイス最中を半分こ。



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本日の歩行：27,260歩
距離：19.8km
歩行時間：4時間23分
活動量：11.6Ex
消費カロリー：734kcal
脂肪燃焼量：104g


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交通公園から新宿方面。



大谷戸公園。



一本杉公園。いたいた。



久し振りに亀が石の上に。



鯉はのんびりと遊弋していた。



富士見通り。



多摩中央公園。