気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

よこやまの道を歩く

2012-11-16 15:27:25 | 散歩
【よこやまの道展望台からの富士山】


今日は趣向を変えて瓜生せせらぎ散歩道からさんかく橋の
ところで左折し永山南公園、多摩東公園と西に向かい
弓の橋をわたりよこやまの道を歩く。


【電車見橋からの京王相模線電車】

散歩に良い季節となったからか歩く人も何人かいた。
富士山も見えた。

一本杉公園を通過し福祉センター近くのY字橋に達するが
時間に余裕があったので鶴牧のスーパーに寄る。


【一本杉公園】

もっともここは飲み物を調達する目的があったので
時間に余裕云々とは違うか。
宝野橋から富士見通りを歩き11時半頃福祉センターに着く。
あと同文。

今日は雲一つない秋晴れで実によい散歩日和であった。
最近、音楽プレーヤ内蔵の充電池の持ちが短いので
三洋のエネループも併用しているのだがポケットが
少ないので具合が悪い。
そこで釣り人が着るような半そでメッシュのジャケットベストを
以前買ってあったので引っ張り出してきて着る。
これだと胸ポケットが左右に2つと胴回りにも左右に
2つのポケット、さらに、内ポケットが付いているので
ちょっとした収納に事欠かない優れものだと思う。
ウィンドブレーカの下に着込めば歩いて暑くなって
ウィンドブレーカを脱いでも収納に不都合がない。
散歩に重宝する一品だ。

1時過ぎに帰宅し安直にカップラーメンとバナナで済ます。

※写真は後日になりそう。

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本日の歩行:19,350歩
歩行距離:13.1㎞
消費カロリー:913kcal
脂肪燃焼量:65g
歩行時間:1時間36分
活動量:16.1Ex

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