気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

起き掛けから今日は尾根緑道だと

2012-11-18 13:44:01 | 散歩
【豊ヶ丘第3公園のもみじ】


雨は昨夜のうちに上がっていたので
起きて窓を開けて星の出ていることを確認する。
少し気合を入れて歩こうと思う。
だったら尾根緑道まで行こうと決める。

7時半頃に散歩に出る。
路面はまだ濡れているが問題ない。
雨があがっての青空は気持ちよい。
風もないので冷え込みはさほどでない。
30分ほどでウィンドブレーカを脱ぐ。
由木緑道に入って腕まくりをしても寒くはない。

上柚木公園では富士山が良く見えた。

そこからは丹沢に隠されているが下の方も雪化粧したのではなかろうか。

尾根緑道も結構な人が散歩やジョギングやサイクリングを楽しんでいた。


尾根幹線に出てしばらくしてタマホームの先でよこやまの道に入る。
雨の影響はさほどでない。


福祉センターの裏手に出てY字橋をわたり富士見通りから豊ヶ丘南公園、
スクールロードをとおり貝取山緑地の西側の一般道を歩き
12時半頃に帰宅する。

【Y字橋】

5時間ほどしっかりと歩いたつもりだが携帯の歩数計はその努力を
認めてくれていないようだ。

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本日の歩行:29,146歩
歩行距離:21.2㎞
消費カロリー:1,253kcal
脂肪燃焼量:89g
歩行時間:3時間29分
活動量:23.3Ex

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