ゆっくりのんびり散歩を楽しむ

【月の入り近く　堰場橋付近】



いつも通り起きる。
11月に入った。
少し遅めに散歩に出る。
寒く感じる。
久し振りに早朝散歩は大栗川コースでさんもり橋で折り返し。

今日は日曜なので散歩はこれでも十分と言う気にもなる。
が、やはり音楽を聞きながの散歩は捨てがたい。
結構うじうじしながら10時過ぎに出かける。（実は便通が解消しなかったので）
交通公園から馬引沢南公園の階段を上がった広場でお昼休憩にする。
静かな場所だ。
多摩東公園の陸上競技場は何かの催しなのかこども達で賑わっていた。
貝取あたりを巡って一本杉公園へ。
この先に行ってもいいのだが帰ることにして瓜生せせらぎ散歩道経由で2時過ぎに帰宅する。
のんびりと散歩でき満足だ。


夕食は豚肉でしゃぶしゃぶ。
デザートはチョコパイ。

八王子アメダスでは、
最低気温(℃) 5.7 06:18
最高気温(℃) 19.7 13:21 　だった。
朝は寒かったわけだ。
日中は長袖でも腕まくりしても寒くはなかった。


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本日の歩行：40,109歩
距離：32.4km
歩行時間：6時間13分
活動量：25.3Ex18.9Ex
消費カロリー：1,194kcal
脂肪燃焼量：170g


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さんもり橋からの富士山。



飛行機が低空を。車輪も出ているので着陸が近いのかな。



番場橋からの富士山。



馬引沢南公園の広場のベンチでお昼休憩。



一本杉公園の池。近くにはシートを広げる人たちも。