気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

午後からは雲が出てきて日差しが陰ると少し寒い

2019-03-14 21:56:52 | 心象風景・身辺雑記
【丹沢山系に降雪があったようだ】



昨夜は家内が映画「ボヘミアン・ラプソディ」を見てきて満足したようだ。
私もそうだがたまには映画館に足を運び大きなスクリーンに没入するのもいいと思う。

今日も天気が良く9時ころに散歩に出る。
大栗川から尾根緑道に出て長池公園を通り奈良原公園でお昼休憩にする。
多摩東公園を下り交通公園を経由し3時半ころに帰宅する。

夕食はハンバーグ弁当にサラダ。

夕食後はYOUTUBEでQueenの動画を見て過ごす。

今日はホワイトデーか。
いただいたバレンタインのチョコは少しずつ美味しく頂いている。
まだしばらくは楽しめそうだ。
家内からのは先だって残り2個を分けて食べた。


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本日の歩行:40,271歩
距離:31.9km
消費カロリー:1,095kcal
脂肪燃焼量:78g
歩行時間:5時間05分
活動量:22.4Ex

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