気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

年の暮れはのんびり多摩動物公園

2017-12-12 19:26:04 | 心象風景・身辺雑記
【珍しく柵近くの止まり木にいたミミズクが今回の主役】 いつもより遅い就寝で今朝は遅い起床。 要は十分の睡眠時間を確保しているということか。 午前中家内の所用に付き合い散歩への出が遅れた。 そのため、どこを歩こうかと思案した結果、木曜の予定を前倒しして動物園へと決める。 昨日買ったパンを持参する。 大概は程久保川沿いに行くのだが、今回は趣向を変えて浅川の平山橋に向かう。 そして平山通りに進み . . . 本文を読む
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果物三昧な歳末

2017-12-12 18:25:08 | 今日の一枚
【ル・レクチエ】 12月に入り親戚筋からの届け物をいただく。 冒頭は今日届いた新潟の実家からのもの。 熟れてきたらいただこう。 こちらは群馬。 そして静岡。   さらに家内が近くの親戚を訪問していただいた。 リンゴはここんところ毎日丸かじりでおいしくいただいている。 リンゴをかじっても大丈夫な歯で嬉しく思う。 . . . 本文を読む
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一本杉公園に寄り道散歩

2017-12-11 20:20:28 | 心象風景・身辺雑記
【一本杉公園のスダジイ】 今日も冬晴れの良い天気だ。 ミューちゃんの歩き方が変だと家内が心配顔で出かける。 洗濯物を干して9時過ぎに散歩に出かける。 府中四谷橋から交通公園、多摩東公園、団地街と歩く。 貝取で南野スカイブリッジを渡り久しぶりに一本杉公園に行ってみる。 ここにきたら、やはりスダジイに会わなくては。 葉を落としていると思いきや常緑広葉樹なんだ。 緑色が色あせてはいたが枝葉をしっか . . . 本文を読む
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八王子の小山内裏公園の大田切池まで散歩

2017-12-10 19:11:27 | 心象風景・身辺雑記
寒い日が続いている。 今日こそは早朝散歩と思っていたが布団から出れず。 理由は自治会の役員会があるので、その前に散歩をと。ダメだねぇ。 私の所属する自治会はこれといってイベントを企画するとかの行事は皆無。 言ってみれば最低限の自治会活動にとどめている。 自治会費も多分最低限の負担で済んでいるのではなかろうか。 したがい打ち合わせするような事案も少なく短時間で終わる。会議の短いのはいいことだ。 家 . . . 本文を読む
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多摩川右岸を昭島の多摩大橋まで歩く

2017-12-09 19:32:52 | 散歩
【多摩大橋】 窓を開けるとオリオン座の三ツ星がはっきりと見えた。 昨日の午後からの雨もすっかり晴れ上がったようだ。 が、なんだか日課の散歩も休日がほしいなぁ、という気分。 すっきりした気持ちも改まるような好天だというのに・・・ 昨夜、布団に入って寝付く前に明日はどこを歩こうかと思いをめぐらした。 たまには歩いてない道がいいな。 そうだ、立日橋から先の多摩川右岸がどうなっているか、どこまで行け . . . 本文を読む
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自治会の所用を兼ねて散歩

2017-12-08 20:29:09 | 心象風景・身辺雑記
9時少し前に散歩に。 昼頃から雨が降るかもとの予報で念のため折り畳み傘を携行する。 自治会の所用があったので遠回りしながら用事を済ます。 府中四谷橋から交通公園、多摩東公園そしてニュータウン団地街を経由し唐木田へ。 さらに別所公園、せせらぎ緑道から堀之内に下り松が谷散歩道経由で1時半ころに帰る。 幸い雨に降られずに済んだ。 2時過ぎには雨雲接近のようで洗濯物を取り込み室内干しにする。 雨は4 . . . 本文を読む
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兵六餅・ボンタン飴

2017-12-07 20:49:16 | 今日の一枚
家内が知り合いからもらってきた。 懐かしいと言っていたが私には初めて見る。 鹿児島のメーカーのようだ。 まずは兵六餅を。 オブラートで包まれているので食べやすい。 素朴な味だ。 歯に少し粘つく感じだ。 ボンタン飴は後日の楽しみ。 . . . 本文を読む
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漫歩、散歩、ウォーキング、ジョギング、ランニング

2017-12-07 18:45:56 | 心象風景・身辺雑記
9時に散歩。 先ずは大栗川の大田平橋を折り返し府中四谷橋から浅川の新井橋を渡る。 石田寺横を通り北川原公園を抜けて多摩川右岸を立日橋を渡り多摩川左岸に出て府中四谷橋経由で2時半過ぎに帰宅する。 国立~立川間のサイクリングロードは一部途切れて一般道の狭い道を通る。 現在、貝殻橋の下を流れる川(根川)を改修している。 できればサイクリングロードを新設してほしいものだ。 立川の野球場、陸上競技場横の . . . 本文を読む
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初冬の散歩道

2017-12-06 18:39:13 | 心象風景・身辺雑記
【八王子 長池公園】 寒い朝だ。 八王子アメダスでは、 最低気温 -0.5(℃) 06:46 最高気温 9.8(℃) 15:10 と終日10℃以下の気温であった。 昨日私のいつも使っている化粧品を買ってきた。 今朝家内がこれは違う。交換してきなさい。 「あなたには難易度の高い買い物だったわね。」だって。 現用のものと比べると外観が変わらず商品名が「スプレー」と「フォーム」という差であ . . . 本文を読む
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師走の散歩

2017-12-05 21:41:21 | 心象風景・身辺雑記
良い天気だ。9時に散歩に出る。 浅川を平山橋で折り返し、新井橋から石田寺わきの静かな道を通り石田大橋を渡り多摩川左岸に。 関戸橋から交通公園そして乞田川沿いを歩いて1時過ぎに帰宅する。 満足のいく時間、距離の散歩であった。 ------------------------ 本日の歩行:32,825歩 距離:25.8km 消費カロリー:971kcal 脂肪燃焼量:69g 歩行時間:3時間53分 . . . 本文を読む
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