爽やか散歩

最近は良く歩いているからか血行が良いみたいだ。 毎朝の血圧測定はほぼ正常値だ。 もっとも気候がいいからなのかも知れぬ。 それともストレスがないからか。 早朝散歩はいつものコース。 二度目の散歩は奈良原公園折り返しの、これまた最近の定番コースだ。 今日は久しぶりに日差しが強そうだったので日焼け対策をする。 風もそこそこあって梅雨時には珍しく爽やかな散歩を楽しめた。 4時間の散歩の汗を流してさっぱり . . . 本文を読む

『ゼロ・ダーク・サーティ』

全米同時多発テロ事件（911）の首謀者のビンラディンを追う ＣＩＡ女性職員の執念を描いた「フィクション」映画。 日本にも「フィクション」として映画化する題材に事欠かないのに 残念な気がする。「忖度」し過ぎなのかな。 ------------------ 原題：Zero Dark Thirty 製作年：2012年 製作国：アメリカ 配給：ギャガ 上映時間：158分 監督：キャスリン・ビ . . . 本文を読む

気がかりな天気で

早朝散歩はいつものコース。 復路の番場橋あたりで小雨が降り出した。 三段折の傘を持参してたので助かる。 二度目の散歩はどうしようか。 気象庁の雨雲レーダーでは雨雲がゆっくりと接近中のようだ。 降ったら帰るまでと9時ころに折り畳み傘持参で出かける。 交通公園から桜ヶ丘公園を通り馬引沢南公園で小休憩後あたりから 小雨がぱらつきはじめた。 傘を使うもしばらくして止む。 これならもう少し歩けそうと、空模 . . . 本文を読む

食べ過ぎたら歩くに限る

昨夜はミューちゃんの誕生日に事寄せて良く食べ良く飲んだ。 そのため食後はミューちゃんの横で転寝を3，4時間くらい。 さぞかし迷惑な事だったと思う。 転寝って睡眠時間の代替にはならないようだ。 その後布団に入って寝たのだがしっかり数時間熟睡。 いつもより遅く起きる。 ラジオ体操してから朝食となる。 体重も増加していた。いい気になって食べれば当然か。 8時に散歩に出かける。 多摩川沿いを交通公園に向 . . . 本文を読む

21歳 ミューちゃん近影

最近のミューちゃんは食慾も普通にある。 だから、もう少しふっくらしてもと思うのだが。 まぁ、元気で快食快眠してくれているだけでも安心だ。 昨日はミューちゃんのお祝いは食卓ではなくミューちゃん目線の低い座卓で。 デザートを間近に見て嬉しそう。 でも、見るだけ。 食事時に一緒に生クリームをしっかり食べたからね。 . . . 本文を読む

ミューちゃん21歳誕生日

わが家の老猫ミューちゃんは健やかに21歳の誕生日を迎えた。 家内がお祝いのケーキや料理を用意してくれた。 したのこもお祝いにきてくれた。 ミューちゃんもいつもと違う雰囲気で久しぶりの生クリームのご馳走で満足していた。 父の日プレゼントで涼しげなシャツと軽井沢高原ビールをもらう。 家内からもクッキーを。 そういうわけでいい気分で飲みミューちゃんの横で転寝したら夜更けになってしまった。 . . . 本文を読む

雨の散歩

【小山内裏公園の紫陽花】 朝はなかなか起きれなかった。 窓を開けると雨は止んでいた。悔やむ。 朝食を食べてお腹が落ち着いたところで7時に散歩に出かける。 お昼頃に雨の予報とのことで傘を携行する。 大栗川から上柚木公園、鑓水の団地街から小山内裏公園を経て尾根緑道に。 長池公園から富士見通りに。雨がぽつぽつと。まだ、大丈夫。 が、豊ヶ丘あたりで本降りになってきたので傘を使う。 あとは雨の中を歩き1 . . . 本文を読む

プレーリー・サン

鮮やかな黄色の花。 プレーリー・サンという花とのことで 家内が先日花屋で買い求めてきた。 ここ2，3日で次々と花開いた。 早朝散歩はもう一枚重ね着したい涼しさだった。 二度目の散歩はニュータウン団地街を奈良原公園折り返しの4時間コース。 午後と夜はFPのテキスト読みを2時間ほど。 ------------------------ 本日の歩行：42,521歩 距離：34.6km 消費 . . . 本文を読む

目覚まし時計は頑張ってくれたが

昨夜は寝るのが遅かったのでなかなか起きれなかった。 目覚まし時計が鳴っていったん止めても5分後に再び鳴る。 それを何回か繰り返すと起こすのを諦めるようだ。 で、何とかようやく起きることに。 夜更かしの老人は認知症になりやすいとかいう記事があった。 実際のところどうなんだろうね。 少し遅れて早朝散歩に出かける。 2度目の散歩は9時過ぎから浅川の平山橋を折り返し。 北川原公園でお昼休憩。 石田大 . . . 本文を読む

『哀愁』(1940)

YOUTUBEで3日かけて見終える。 悲恋物のストーリーである。 邦画の「また逢う日まで」を彷彿とさせる。 ラストは身を引いたヒロインが朝靄の中へと消えていくくらいにしないと悲しすぎる。 登場人物では唯一ダンスの先生のみが「悪者」みたいだ。 ----------------------- 原題：Waterloo Bridge 製作年：1940年 製作国：アメリカ 監督：マーヴィン・ルロ . . . 本文を読む