いつも
するのが遅めになってしまいますが、一番、最近のマクロビ料理教室の話し。
メニューは「大豆入り玄米ごはん」「アマランサスの水餃子」「麻婆大根」「抹茶の豆腐花」
大豆入り玄米ごはんは、モチモチ感がＧＯＯＤ
この日のメニューで、私の一番のお気に入りは麻婆豆腐。
ゴハンの上に乗せて食べると、これまた美味しい
冬の大根は甘くておいしいね
いくら美味しくても、食べ過ぎは健康を害しますから要注意ですよ。
体も元気で、心も元気で・・・・・
するのが遅めになってしまいますが、一番、最近のマクロビ料理教室の話し。
メニューは「大豆入り玄米ごはん」「アマランサスの水餃子」「麻婆大根」「抹茶の豆腐花」
大豆入り玄米ごはんは、モチモチ感がＧＯＯＤ
この日のメニューで、私の一番のお気に入りは麻婆豆腐。
ゴハンの上に乗せて食べると、これまた美味しい
冬の大根は甘くておいしいね
いくら美味しくても、食べ過ぎは健康を害しますから要注意ですよ。
体も元気で、心も元気で・・・・・
大根だとあったまりそうですね。
おっと風邪引きなのでもう寝ないと
レシピを検索しているうちに、マクロビガトーショコラレシピにぶちあありガトーショコラ作っちゃった。お豆腐で…
今日こそ大根麻婆にチャレンジしよう！
これは、やっぱりオートミール入り？
思うだけで・・・
働いていると、お料理することが億劫だったりすることありますもんね。
とりあえず、ゴハンを玄米に変えてみることから始めてみてはいかがかしら？
こんばいん＞
オートミールは入ってないよ。
ひょっしてグルテンって言いたかった？？？
お肉のかわりにセイタンを使っていまーす。
http://store.shopping.yahoo.co.jp/bonraspail/enlargedimage.html?code=4532416900224&img=//a248.e.akamai.net/f/248/37952/1h/image.shopping.yahoo.co.jp/i/l/bonraspail_4532416900224
もちろんお砂糖は使わないので、甘酒を使用。
今度、レシピを紹介しますね
さるびあさん＞
けっこう簡単ですよ。
体も喜ぶし、楽しいです
http://izumimirun.exblog.jp/7124471/
このブログを見たのよ。
何かね、オートミール使ったレシピを３っつくらい見たもんだから
オートミール使うのが大堂なのかと…。
オートミールはたんぱく質としてではなく、肉の食感を出すために使うのね。
私はランチで、よくオートミールを食べるよー。
カレー味にすると、うまうまなのだ