冷え対策

まだまだ寒いですね

寒い時には寒さを利用して楽しみを見出しましょう。

なーんて大袈裟なこと言っていますが

わたくし、ウインタースポーツとかやらないくせに。

食いしん坊の冬の楽しみは、やっぱり鍋ですかね。

でも、鍋の話題じゃないです。

豆乳甘酒が好きなんです…わたくし。

ちょっと塩を多めにして、甘塩っぱくして楽しむのがウキウキするんです。

で、そこにジンジャーパウダーとシナモンパウダーをさらに加える。

生姜が身体を温めてくれることを知っている人は多いけど、シナモンも温め作用があるんですよ。

私の周りには、このことを知らない人がけっこう多い。

寒〜い日にお試しあれ

元気な身体は自分で作ろう。