健康ヲタク（わたくし）として、外せない1冊が、1日青汁1杯だけで元気に過ごされている森美智代さんの本。
食べることが好きで、食いしん坊なので真似ることは難しいのですが、健康のために食べ過ぎないことやファスティングのことなどが参考になります。
食べることが好きで、食いしん坊なので真似ることは難しいのですが、健康のために食べ過ぎないことやファスティングのことなどが参考になります。
超健康体で、腸の中がすこぶるキレイなおかげなのか、不思議な力を身に付けられたようです（信じるか信じないかは…）。
私は全く感じないし、そういうことはよく分からないのですが…
連日の報道で恐怖を感じて辛くなっている人、また逆に煽りに憤ってストレスを抱える者（わたくしはコチラ😅）、立場はそれぞれ。
ひょっとしたら、森美智代さんのブログで少し気持ちが軽くなるかも？
ま、これも感じ方は人それぞれなので、信じられない人もいるだろし、気分だけでも明るくなる人もいると思う。
「そうならいいな〜」の願いを込めて、ご紹介させていただきました。
明るくいきましょう！
