心が弱っているときにしてしまう「楽しい妄想」ランキング 心が弱っている時を乗り越える

心が弱っているときにしてしまう「楽しい妄想」ランキング　より引用

１位 妄想「南の島」12.4%
２位 妄想「素敵な自分」8.0%
３位 妄想「ハーレム7.6%
４位 妄想「ヒーローな自分」6.2%
５位 妄想「食べ放題」6.0%
６位 妄想「片思い」5.8%
７位 妄想「新婚生活」5.6%
８位 妄想「結婚式」4.4%
９位 妄想「学生生活」4.2%
10位 妄想「宇宙遊泳」3.6%

気分が落ち込んだ時や、嫌なことに直面した時、みなさんはどのようにしていますか。カラオケに行ったり、ジェットコースターに乗ったりなどさまざまありますが、休みがとれない忙しいときに有効なのが楽しいことの妄想です。そこで今回は心が弱っている時にしている妄想についてみなさんに聞いてみました。

　１位は《妄想「南の島」》。青い空、光り輝く海…そんな何も考えず優しく包み込んでくれるリゾート空間は妄想だけでも癒されますね。２位は《妄想「素敵な自分」》。誰しも理想の自分や、こうありたいとイメージすることはあるのではないでしょうか。理想の自分をイメージすると、心が暖かくなり、嫌なことも忘れられそう。３位は《妄想「ハーレム」》。男性もしくは女性一人に対して大勢の異性が集うハーレム状態。誰しも異性にモテる状態を想像するとワクワクして、嫌な気持ちも吹き飛んでしまうのではないでしょうか。４位は《妄想「ヒーローな自分」》。困っている女性を助けたり、万引きしている泥棒を捕まえたり、正義感あふれ勇気のある自分に注がれる羨望の眼差しを妄想すると気分が上がりますね。５位は《妄想「食べ放題」》。思う存分食べたいものを食べる妄想は、あまりしすぎるとお腹が空いてしまうかもしれませんね。
　手軽に場所を選ばず、しかもお金をかけずに簡単にできる気分転換として効果がありそうです。みなさんの楽しい妄想はなんですか？

感想；

私は、本を読むことで、その本の世界に入り込むことでしょうか。ハーレークイン・ロマンス本が女性の強い人気に支えられています。これも、読者が主人公になった思いが出来るかなのではと思います。韓流ブームも同じなのではと思います。現実に恋愛をするまではいかないが、バーチャルでの恋愛を楽しんでいるのではないでしょうか？
次は、楽しかったことを思いだすようにしています。過去の楽しかったことを思いだします。少しはその時の気持ちを味わえます。
楽しい妄想ではないですが、心が弱っている時、そういう時もあるんだと思うようにしています。
そして石川啄木の「一握の砂」の詩の”友がみな　我よりえらく見ゆる日よ”のフレーズを思い出します。善い時も悪い時もあると。
そして、こころに”淡々と、坦々と、タンタンと”と呼びかけるようにしています。