幸せに生きる(笑顔のレシピ) & ロゴセラピー 

幸せに生きるには幸せな考え方をすること 笑顔のレシピは自分が創ることだと思います。笑顔が周りを幸せにし自分も幸せに!

「苦手な人が気にならなくなる本 戦わないコミュニケーション」山崎洋実著 "演技できるかどうか”

2018-05-15 08:37:08 | 本の紹介
・思考のパターンは人それぞれ。
・自分のパターンが分かれば、他人のパターンも見えてくる。
・Being(存在)⇒Doing(行動)⇒Having(学歴、能力)
 自分から挨拶する、相手の名前を呼ぶことが相手に安心感を与える。
・うまくいっていない時こそ、声を掛ける。
・「ありがとう」は究極の存在承認
・人が行動を変えるのは、究極的に2つ
 ・目標ができたとき
 ・危機感を持ったとき
・結果より経過を承認する。
・チームの中での自分の役割を理解しよう
・互いの「強み」を生かせば相乗効果
・自分の弱みを見留めれば力は倍に!
・人とかかわることで可能性が広がる。
・勝手な憶測に振り回されない。
・「Yes」か「No」かは相手が決める。
・愛はブーメラン、まずは自分から!
・言葉の始まりは必ず「Yes」から 「Yes&の法則」
・感情と上手に付き合う。怒っているのは相手の問題
・失敗から復活する3つの方法
 ・感情の成仏(見留める)
 ・失敗した時の「なんで?」はNG
 ・人生は成功か学びしかない
・小さな行動の変化が想像もしない未来を導く
・今の自分とうまく付き合う。
・コントロールできることとできないことを区別して考える。
・「今できることは何か」を考える。
・今の「×」は自分次第で未来の「〇」にできる。
・過去と他人は変えられない。変えられるのは未来と自分。
・経験から適性を見つける。最初からホールインワンを目指さない。

感想
誰にでも「おはようございます」と言う。
「ありがとうございます」を何かして貰った時には口に出す。
傾聴に心がける。
頼まれたことはできるだけ引き受ける。
自分の感情のコントロールを上手くする。

簡単に出来そうで、実践するのはなかなか難しいです。
実践しようと思う気持ちを持ち、人生の俳優として演じることができるかどうかなのでしょう。
そしていつか心からできるようになるとその人のものになっているのでしょう。



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