今日は久しぶりに自分のコースを走ってみようと思ったけれど、
朝からお腹の調子が悪くて、動けず。天気は良かったのだけれど
残念ながら断念した。
その代わり、お昼過ぎから庭の手入れやメダカの水槽の掃除、
仕事のスーツの夏物から冬物への入れ替えなど、普段出来ていない
ことをコツコツとやっていた。
それでも、先々週、MTBのタイヤの空気がよく抜けるようになって
きたから、タイヤのチューブも交換してしまった。
少し走りやすくなったので、夜に、地元のファイテンへ行く用事が
あったので、下の娘と自転車で行ってくることにした。
下の娘は、パートナーからのお下がりのクロスバイクを僕が手入れ
したやつで、僕はMTBで片道3kmの道のりを往復。
ファイテンでは酸素カプセルとかチタン浴などを体験してきた。
月に２回定期的に通っている。
少しずつでも自転車に乗っていかないとなぁ。。
走行距離 6.58km
平均速度 15.1km/h
最高速度 29.3km/h
獲得標高 55m