千万町坂～三河湖 120km (115.3キロ走りました)

この週末は、いつも走っている戸越峠を越えて、もうひとつ先の峠の
三国峠を走ってみようと画策していた。

すると土曜日の朝に職場の人から連絡が入り、三河安城駅から千万町坂へ
行かないか、と誘われたのでそちらを走ることにした。

いつもの通り、朝の７時に三河安城駅に待合せて。職場の駐車場まで車で
運んでから、自走で三河安城駅まで。

今回は最初の街中のコースも自分が引っ張っていった。結局すべての区間で
僕が引っ張っていくことになった。



山道の入口にある喫茶店でモーニングをを食べて、そこから上り始めます。
二つ目の峠を上っている時に右脚の太ももが攣って、力が入らなくなって
きました。

水分補給をすると復帰して、それからまた走り始めます。

三河湖まで到着してダムの手前の休憩所で一息ついて、西へルートを取って
真っすぐ下っていきます。
川沿いの休憩ポイントに入る前に前を走っている自転車に近づこうとペダルを
回し出したら、太ももがまた攣ってしまった。

そのあとは、川沿いの道を流しながら、途中からサイクリングロードに入り、
ゆっくり三河安城駅経由で車を止めている場所まで走った。

真夏ではないので汗をかかなくなったからとは言え、水分補給の大切さを
再認識した一日でした。


走行距離　115.35km
平均速度　19.5km/h
最高速度　51.6km/h
獲得標高　1340m