７月に入り、僕の仕事の業種は、休日が木、金曜に変更になった。
１日の金曜日は休み。この土日から業務開始となった。
土曜日に有休を申請する部下が多かったので、僕は代わりに
日曜日に有休申請をした。
今日は、涼しい時間を狙って自転車に乗ろうと思ったので、
朝６時過ぎに起きて、納豆ご飯と冷や奴を食べて、走ってきた。
いつものコースの36kmコースへ行ってきた。
暑さは、先日ほどではなかったけれど、すぐに身体に熱がこもって
くるような感覚があった。
それでも、少し風が吹いていて、その中で自転車を走らせていると
こもった熱を吹き飛ばしていた。
小さな峠に向かうと、セミの鳴き声が聞こえてきて、夏の本番を
感じさせた。
1時間45分の道のりを平均時速22.2km/hで走ってきた。
帰ってから、スポーツドリンクを飲んで、冷たいシャワーを浴びたら、
すっきりした。
走行距離 36.0km
平均時速 22.2km/h
最高速度 48.9km/h
