人間ドックの結果が郵送されてきた。
残念ながら、2つほど、基準値を上回っていた項目が・・・。
で、それに絡んで、保健師さんの生活指導コメントってのが付いてたんだけど、そこに書いてあったことの中でショックだったのが、洋菓子や菓子パン、揚げ物の食べすぎには注意ということ。
洋菓子と揚げ物はまだいいとして、菓子パン、大好物なんですよねえ私。
アンパン、クリームパン、メロンパン、ジャムパンなど、子供の頃から大好きなものばかりなんだけど・・・。
ま、仕方ないか。食べるのを禁じられたわけじゃないんだから、ほどほどにやっていくしかないということで。
ところで、菓子パンと言って思いだす物の一つとして、私が大学生だった15~16年くらい前に、セブンイレブンで、「レモンクリームパン」というのが売っていて、これまた大好きだったんだけど、ご記憶の方はいらっしゃるでしょうか
その名のとおり、パンの中のクリームが、酸味を押さえた、甘い感じのレモン味だったのだけど、たまたま大学の近くのセブンイレブンに多く置いてあったので、昼食時によく食べた記憶がある。
今でも、パン屋さんでたまに見かけたりするけれど、私は、セブンイレブンのが忘れられないので、見かけても、正直買う気が起きない。
当時、いつの間にか姿を消してしまったけど、味がしっかりと記憶に残っているので、ぜひとも復活してほしい逸品です。
なんて事書いてないで、さ、来年のドックに向けて、ひいてはもうすぐ40を迎える自分のために、しっかりと節制せねば。
残念ながら、2つほど、基準値を上回っていた項目が・・・。
で、それに絡んで、保健師さんの生活指導コメントってのが付いてたんだけど、そこに書いてあったことの中でショックだったのが、洋菓子や菓子パン、揚げ物の食べすぎには注意ということ。
洋菓子と揚げ物はまだいいとして、菓子パン、大好物なんですよねえ私。
アンパン、クリームパン、メロンパン、ジャムパンなど、子供の頃から大好きなものばかりなんだけど・・・。
ま、仕方ないか。食べるのを禁じられたわけじゃないんだから、ほどほどにやっていくしかないということで。
ところで、菓子パンと言って思いだす物の一つとして、私が大学生だった15~16年くらい前に、セブンイレブンで、「レモンクリームパン」というのが売っていて、これまた大好きだったんだけど、ご記憶の方はいらっしゃるでしょうか
その名のとおり、パンの中のクリームが、酸味を押さえた、甘い感じのレモン味だったのだけど、たまたま大学の近くのセブンイレブンに多く置いてあったので、昼食時によく食べた記憶がある。
今でも、パン屋さんでたまに見かけたりするけれど、私は、セブンイレブンのが忘れられないので、見かけても、正直買う気が起きない。
当時、いつの間にか姿を消してしまったけど、味がしっかりと記憶に残っているので、ぜひとも復活してほしい逸品です。
なんて事書いてないで、さ、来年のドックに向けて、ひいてはもうすぐ40を迎える自分のために、しっかりと節制せねば。