玄米ごはん族のあしたのたのしみへ

玄米と野菜、果物で今日から明日へ。農業と穀物菜食の日々

昼食はおかずだけ

2020-11-17 19:06:32 | 穀物菜食

 

昼食

レンコンとコマツナ、昆布、サトイモの煮物。サトイモの煮物。海の精。

 

 

夕食

有機玄米自家製不良品。ゴボウとカブ、コマツナの煮物。海の精。

 

昨日の今日、昼食がいらないぐらいだった。

 

コメント
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