Ｌｅ ｔｈｅ ｇｌａｃｅ ｄｅ Ｎｕｗａｒａ Ｅｌｉｙａ

皆さん今日は～

いつも遊びにいらして下さり、ありがとうございます～

こう暑いと、せっかく美味しいチョココロネの、飾りのスプレーチョコも、買って帰って来た時には、ドロンドロンになっております～（苦笑）、要保冷剤持参が良さそうですね～面倒なので、まっ良いか～っ

そろそろつばめさんの記事を書きますね～。

楽しみに見ていて下さる方もいらっしゃるので～。

しかし、次につばめさんの記事を書く時には、楽しい記事ではないと思いますので、覚悟のほどを～

 

月末に関東も梅雨明けしたと言う事ですが、その後、激しい通り雨等、毎日のように、一時雨が降ったりしていますが、その一時雨は、強烈な激しい雨か、晴れ間を見せながらの穏やかな雨かと言ったもので、その後は晴れたと思ったら、カンカンに晴れたりして、ややこしいお天気ですよね～

とにかく水分補給は忘れないようにしています

皆さん、水分補給も結構考えていらっしゃいますわ～

水とかお茶ばかりだと、有効成分の補給が欠けるから、ポカリスエット飲んでいるのよ～とか言う方もいらっしゃいますね～。

私はその点では、ハーブティーを飲んでいますけどね～。

私の親しい友人は、カフェインが苦手な人がいらして、それのない身体に優しいお茶とか飲んでいらっしゃいますね～。友人は、温かいお茶を飲むようにしていらっしゃいます。

あと健康茶と言われる和ハーブを使ったお茶・・・、例えばクワ茶を飲んでいる方もいらっしゃいますね～。クワ茶は、マルベリーとも言われています。

世の中、飲み物が豊富にあるので、それぞれ自分の好みに合った身体に良いものを飲むと良いと思います～

私は最近、ハーブティーの合間に、スリランカのお茶の水出しや、チャイをよく飲んでいます

特にヌワラエリヤとディンブラが、一押しですね～

ヌワラエリヤは、スッキリしていて、爽快な渋みで、水出しでも、かなり美味しいです

ディンブラは、バランス良くて、少し甘みとコクが感じられて、これも水出しでもかなり美味しいです

水出しの時は、元々薄めに出来上がるので、氷は入れない主義ではあるのですが、私の購入する、スリランカのお茶では、水出しでもわりとしっかり特徴が出ているので、氷を入れても、問題なく美味しく飲めるので、時々氷を入れて飲む事があります。

夏に、ゴクゴク飲むにはもったいないけど・・・、ゴクゴク飲んでしまうほど、爽やかで美味しいです～

＊ローズマリーって、個性が強いですね～

ヌワラエリヤの水出しのお飾りにグラスにほんの数分挿しておいただけなのに、すっかり味がヌワラエリヤに浸透していましたわ～。家で育てているハーブなので、良いのですけどね～、すごい力だな～と思いますね～