![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/bf/e2f13ccda3766720e10625dbc0ba9714.jpg)
皆さん、今日は~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
朝から、ややこしいお天気です。
猛烈な大雨により、、悪影響が出ている地域、心配です。
情報をキャッチしながら、くれぐれも、お気をつけて下さい。
私、ワンちゃんって、朝は、起きたてなんで、元気なものだと思っていましたが、
ついこの間、暑さも和らいできたと言うのに、
向かいのお宅のワンちゃん、朝のお散歩で、途中までずっと抱っこされていました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
そして、抱っこから下ろされても、せっかくのお散歩なのに、なんかテンションが低いから、
笑えてきました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
「・・・なんかテンション低いですよね~。」って言って、向かいのご主人と笑っていたら、
誰の事笑ってんの?って顔して、こちら見てましたが~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_shy.gif)
今朝は、向かいの通りのお友達は、お天気を考えてか、早めにお散歩していらっしゃったとこに、
出会いましたが、そちらのワンちゃんは、めちゃめちゃ元気で、朝からハイテンションでしたが~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
ワンちゃん、私の方へすごい勢いで来てくれたけれど、
ゴミ捨てに行った手なので~、触りませんでしたわ~(苦笑)
その後、雨が降って来たので、早めのお散歩、正解だったと思った~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
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午前は、デイジーと、
バザールで以前購入しました、”健康美容茶”を飲みました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
材料を見たら、カットのドライフルーツや実が多く入っていたし、
抽出は、時間かけてやった方が良いなと思ったので、
材料24gに対して、熱湯600cc使い、
20分じっくり抽出に時間かけました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
10分で1度様子見たら、それでも美味しく飲めましたが、
同じなら、少しでも、味わい深く・・・と思って、20分置きました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
紅茶ならこんな事は、できませんが、ドライフルーツメインなら、大丈夫だと思った~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/ad/68fce42051210866ed4f7aecd117096d.jpg)
見たところ、マンゴーやパイナップル、ブドウのドライフルーツ、ローズのつぼみ、
クコの実・・・等々バラエティーに富んでいました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
これは、岩本町であった、バザールに、毎年出店していらっしゃる、台湾茶を扱う方のお店で購入したものですが、
原材料のところは、ドライフルーツ・クコの実・ローズ・・・とだけ表記がありました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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この中で、枸杞(クコ)に焦点をあてて、書きたいと思います~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
学名:Lycium chinense
和名:枸杞(クコ)
英名:Goji berry
科名:ナス科
属名:クコ属
原産地:東アジア(中国等)
使用部位(ハーブティーにする場合の):果実
主な形状:ドライフルーツ
禁忌:妊娠中や授乳中の摂取は、避けた方が良いようです。
クコは、オレンジの数百倍ものビタミンCを含むそうで、
中国では、不老長寿の 特効薬とされ、
赤い実は、おかゆやスープ、デザートなどにも使われると言う事です~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
杏仁豆腐で、よく見かけますよね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
中国伝統医学の古書『本草網目』(ほんぞうこうもく)には、
長寿の妙薬として、記されているようです ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
美女として知られる、楊貴妃も、常食していたと言われるそうです~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
クコの実には、βーシステロールと言う成分
が含まれていて、
それは、コレステロールを下げる働きかけ(経口摂取すると、コレステロールより先に、胆汁酸と結合する事によって、
腸でのコレステロール吸収を抑制し、血中コレステロールを減少させる働きかけがあるそう。)
により、
ダイエットや生活習慣病予防に良さそうです~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
ビタミンやミネラルも豊富で、
必須アミノ酸9種も、全て含むと言う事で、
美肌やアンチエイジングに良い働きかけがありそうです~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
日本で入手できるクコの実は、ほとんどが中国産なのだそうです~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
中国では、
昔「旅に出る夫にはクコの実をたべさせるな❗️」と言う戒めがあったそうです。
それは、クコの実の優れた働きかけにより、精力がついて、旅先で、浮気をさせないため・・・
と言う事~(苦笑)
・・・それくらい、身体に良いのだろうな~と思いますね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
ここ数年、スーパーフードが女性に流行っておりますが、
スーパーフードでは、英名のGoji berryで、人気があります~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
良かったら、ご参考になさって下さいませ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/99/6da2fbd904251b2f924269ee797e5648.jpg)
↑昨日upの〇型のスイカとupした、スプーン・・・、そして、対のフォークです~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
長さは、先日記載しましたが、ようじを置くと、よりサイズがわかりやすいかな~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
ちょっと可愛らしいので、昨日に関連して、upしました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
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↑テーブルフェスで購入しました、瀬戸織部焼きのピッチャーに入れて、
カウンターテーブル一の引き出しに保管しております~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
雨が降ったりやんだりで、
ややこしいお天気です ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
又~、バタバタしていたら、
こんな時間になりましたが~、
今日も素敵な午後をお過ごし下さいませ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
Bon après midi ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
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