すんごく暑い毎日ですね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
洗濯物がカラッと乾くのが、嬉しいですが、とにかく暑すぎて危険度が高いですね。
私は、毎日のように、スイカを食べています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
実はスイカが大好きなんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart2_glitter.gif)
スイカは、成分の90%以上が水分です。
中心部が甘いので、美味しい水分補給になります。
甘いといっても、中心部だけで、後はあっさりしていて、後味さっぱりです。
利尿作用やむくみ防止&解消効果があるので、美容にもとっても良いですね。
食欲ない日は、まずスイカから・・・ですね(笑)
実は妊婦時代、夏にスイカばかり食べていました。
スイカと蕎麦を食べていましたね(笑)
スイカ重いのに、スーパーに買いに行き、家まで歩いて持って帰って・・・。
重いものを持つのはよくなかったと思うけど、スーパーまでスイカを理由に歩く事は、良い運動になっていたかな(苦笑)
デイジーは、部活が休みの日に、友人らと、サマーランド行ってましたね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
夏してますね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart2_glitter.gif)
デイジーに、スイカはデトックス効果があると言ったら、私ほどじゃないけど、食べてくれてます。
この暑さの中、スイカや色々なフルーツ食べて、暑さに負けないようにしたいと思います~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
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洗濯物がカラッと乾くのが、嬉しいですが、とにかく暑すぎて危険度が高いですね。
私は、毎日のように、スイカを食べています
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実はスイカが大好きなんです
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スイカは、成分の90%以上が水分です。
中心部が甘いので、美味しい水分補給になります。
甘いといっても、中心部だけで、後はあっさりしていて、後味さっぱりです。
利尿作用やむくみ防止&解消効果があるので、美容にもとっても良いですね。
食欲ない日は、まずスイカから・・・ですね(笑)
実は妊婦時代、夏にスイカばかり食べていました。
スイカと蕎麦を食べていましたね(笑)
スイカ重いのに、スーパーに買いに行き、家まで歩いて持って帰って・・・。
重いものを持つのはよくなかったと思うけど、スーパーまでスイカを理由に歩く事は、良い運動になっていたかな(苦笑)
デイジーは、部活が休みの日に、友人らと、サマーランド行ってましたね
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夏してますね~
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デイジーに、スイカはデトックス効果があると言ったら、私ほどじゃないけど、食べてくれてます。
この暑さの中、スイカや色々なフルーツ食べて、暑さに負けないようにしたいと思います~
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