昨夜は息子の帰りが午前様近くに。待ちきれずに先に入浴を済ませて良かった。ベッドには早く入ったものの、思いのほか寝つきが悪く、瞑想CDが終わってしまい、お手洗いに起きてから悶々とする。結局1時半までしっかりデジタル数字を見ていた。しっかりお夕寝をした夫もそのくらいの時間まで起きていたのではないか。
今朝、夫の目覚ましが先に、続いて私の目覚ましとスマホアラームが鳴る。ノロノロ起きて、朝の瞑想ヨーガを終える。このところ続いていた頭痛がない。胸痛もそれほどではない。
息子を送り出し、夫と朝食を摂る。その間に1回目の洗濯機を廻す。お天気があまりに良いので、シーツ等を外して、冬仕様に替える。1回目の洗濯が終わってベランダに干し、晩夏ものの衣類をおしゃれ着洗いでもう一度廻す。洗濯が終わる迄、合間を見ながら瞑想ヨーガ指導者養成講座の録画のチェック等を行う。無事2回の洗濯物が仕上がり、ベランダは一杯。適度に風があって最初の洗濯物は早くも昼前に乾きそうだ。
夫は電動自転車のサドルが壊れた、とサイクルショップに出かけた。早めに行ったら開店前だった模様。やけに時間がかかると思ったら、である。
動画配信された瞑想ヨーガクラス60分の1回目を受講する。気持ち良く寛ぐことが出来た1時間で幸せ気分。
夫が帰ってきたのと交代で、基礎疾患のある64歳以下の該当者として予約した７回目のコロナワクチン接種に出かける。15分間隔の予約時間開始5分ほど前に到着したら、受付開始したところだった。結構な長い列が出来ていたが、皆、すっかり慣れた風情でスタッフさんたちに書類を見せ、額を出して検温。流れはスムーズだった。
本人確認や問診票等のチェックを終え、医師の問診を終え、今日の体調とこれまでの接種で具合が悪くなったことは、との質問があり、特に問題なく隣室で注射をしてもらうまで5分ちょっとしかかからなかった。今回の看護師さんは、トップスの肩をずらしたら、もうちょっと出して、グッと下に降ろされた途端、ブスリと刺されて超早業だったが、ちょっと痛んだ。
沢山の接種後の方たちが15分の様子見会場に座っていた。特に問題なく15分を終え、接種証明書を頂いて会場を後にした。所要時間20分少々。夫にLINEをしてアウトレットモールのカフェで合流。
カフェラテ蜂蜜トッピングとホットドッグを注文し、久しぶりに働いていた頃定番のランチを頂いた。夫にはチーズドッグに好物の大きなクッキーも付けてあげたけれど、お腹一杯にはならなかったようだった。
金曜日の午後はY先生のストレッチヨガに参加するのが定番だが、今日はワクチン接種後なので、8月の初回に続き第2回の“ABCの輪オンライン交流会”に参加だ。
夫は気を利かせてくれたのかクリーニング屋さんに出かけた。
主催のキャンサー・ソリューションズさん側が４名、再発治療中で小冊子にメッセージを寄せた側が私を入れて３名。もう顔見知りの方ばかりで、初めましての方はお一人だけだった。とりあえず自己紹介と近況報告からスタートし、ラクラククッキングの話題等で盛り上がった。予定時間の1時間は瞬く間に過ぎた。3回目も開催して緩く繋がっていきましょう、とのこと。
2回分の洗濯物がすっかり乾いたので取り込んで畳んでいたら、夫が帰宅した。随分遠出をしたようで、秋桜の素敵な写真等が送られてきていた。
さすがに少し疲れて、ワクチンを打った左腕が怠く重く熱を持ってきたので、ソファで一体化してドラマの録画等を視てしばし休息。
息子は遅くなりそうというので、先に夫と2人で食事を済ませた。食後は母にMeet通話。夫がお届けものをしてくれる日の日程調整等を済ませた。
秋晴れの爽やかな金曜日。門前薬局のIさんとのLINEのやりとりもあり、一昨日ご連絡したカドサイラ初回投与後の体調についても病院の主治医に連絡してくださったとの報告があった。
朝から大洗濯とヨガにワクチン接種、オンライン交流会とミッションコンプリート。2人に1人は出るという副反応である接種部分の疼痛と怠さ、眠さが出現している。
息子の夕食が終わったので、今夜は早めに入浴して休みたい。
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