昨夜は、今日が出勤の夫に一番風呂を譲り、ドラマの録画を1本だけ視て、洗い終わった食器等を片付けてから入浴、就寝。日付は変わってしまった。
今朝はスマホアラームが鳴ってすんなり起きられた。6時間弱は眠れたか。
朝の瞑想ヨーガを終え、夫を送り出してBS朝ドラを視ながらゆっくり朝食を摂る。
洗濯は明日廻しにして、夕飯のお米を研ぎ、サラダと酢の物を作る。
久しぶりに急ぐミッションがなく一人で過ごせる貴重な月曜日だ。PCの前に座わり、ネットで各紙ニュースを一通り見てから溜まった日記を書く。
何よりずっと気になっていたIちゃんからの手紙の返事である。先月末に手紙をもらい、すぐに宛名書きだけはしていたのだけれど、その後息子の引っ越しと後始末、断捨離ラストスパートの怒涛の1か月だったので、とても落ち着いて返事がしたためられなかった。こんなに長く返事が書けなかったのは初めてのこと。前回私が手紙を書いたのは秋分の日だった。2か月分の報告をするにはあまりに時間が経ちすぎている。何やら遠い昔の記憶を遡る感じ。
ピンポンが鳴る。今月2回目のお花のお届けだ。返事をしてすぐに玄関に飛んでいったのに、ドアを開けると既にいない。入口には花が立てかけて置いてある。お正月花の注文は今日の配達日迄だとのことだったので、階段から慌てて呼ぶと、車に乗り込むところだった。
「次回でもいいですよ」と何やらとても迷惑そう。階段をもう一回上がってくるのが嫌だというオーラが身体中から発散されている。お金を渡すと、領収書を出すのも大儀そうで、なんだかなぁだった。我が家1軒から買ってもらわなくても彼自身はなんてことないのだろうが、お店の接客としてはいかがなものか。
今日のお花は赤、ピンク、珍しい紫のアルストロメリアが合わせて4本、藤色のヤマジノギク、ブルーガ鮮やかなデルフィニウム、アレカヤシの葉が1本ずつ。花言葉はそれぞれ「未来への憬れ」、「高貴」、「清明」、「元気」だという。早速ガラスの花瓶に投げ入れた。前回届いたカーネーションやセンニチコウもまだ全然元気なので、玄関からお手洗いに移動させる。寒くなってくるとお花の持ちが俄然良くなる。
そうこうしているうちにお昼の時間だ。簡単にレンチンおこわを頂き、午後からのK先生のビギナーヨガのクラスに向かった。
行く途中、銀行ATMでさぼっていた記帳を済ませる。通帳繰越もあった。
クラスの参加者は15名ほどで、ゆったりだった。急に寒くなったので、今日は（肋骨から肩甲骨に付着し、肩甲骨を外転・上方回旋させる作用があり、肩こりの原因になることもある）前鋸筋を中心に動かしましょう、とのこと。
前半は座位のまま上半身をかなりダイナミックに動かした。おかげで凝り固まっていた肩回りがかなり楽になった。後半もプランク、ダウンドッグとフローの動きで、結構動いた～という感じ。
シャワーでスッキリして郵便局に向かい、ここでもさぼっていた記帳を済ませる。ドラッグストアで赤青ヨーグルト等の買い出しをして、エコバッグ一杯の荷物を肩に下げて帰宅した。
帰宅すると早くも日は傾いている。温かいキャラメルラテで小休止をし、あれこれ片付けたら外は暗くなり始めている。本当に日が短い。冬至まで3週間余り。これからもっともっと日が短くなるのだなぁと思うと、毎年のことながらちょっと切ない。
昨日に比べて随分暖かかったけれど、明日はもっと気温が上がるとのこと。この寒暖差に身体がついていくのが大変だ。副作用の涙目や鼻水はあるけれど、風邪もひかず、インフルエンザやコロナ感染からも無事で、頑張っていると思う。
少しだけドラマの録画を視て、夕食の支度にとりかかる。夫が帰宅して一緒に食事を摂った後は、母にMeet通話。先日買い取りに出したファー付きのカシミアコートがとんでもない安値だったことを話し、着物も二束三文だから潔く処分する方が傷つかないと思う、とアドバイス。
何やら急に眠くなり、リビングでちょっとウトウト。今日は断捨離らしきことは出来なかった。
息子と夫がLINE通話で久しぶりに打ち合わせ。今日はお嫁ちゃんが宴会で遅いそうで一人で食事を済ませたという。
まだ我が家に残っている物の要・不要の仕訳や、実家に置かせてもらっている冬物の引き取り等、息子の為すべきミッションはまだ多々残っている。それでも新居は少しずつ家財が揃って来ている様子だった。
明日は、先週お休みだったSさんの瞑想ヨーガ指導者養成講座が再開する。今回は課題への取り組みもとても満足いく内容ではなかった。気を取り直してまた明日から頑張ろう。
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