駅西保健所

｛今日から日数を入れてみようと思います。１１６日経ちました。｝

今日はヒロさんが病院なので一人でプールへ。（明日は私の病院リハビリと夜の水中ウオークがあるので、ジムはお休みします。）

先日新聞の広報で見た、高齢者の筋トレの話を聞きに、駅西の金沢福祉保健所へ行ってきました。
どうしたら元気になれるか色々情報を集めて見よう思ったからです。
保健婦さんが親切に応対してくれました。

どうも申込者はワタシより元気な方が多い様ですが一応説明会に出席してみようと思います。

写真は金沢福祉保健所の玄関です。