今朝の高齢者筋トレ講習は３回目と言う事で、ペアになって「相手の数値をマシンにセットする」のに挑戦です。 殆どの方は先週の数値を上回っているようです。
私は相変わらず
『無理しないでください』
『ハイ』とそのままです。
終わりのストレッチが終わってから"自己紹介"のコーナーがありました。 
みんなゲンキです。マシンの名前が覚えられなくて写真に記録（？）しました。
レッグプレス・ローイング・レッグエクステンション・ヒップアブダクションなんてね。
やっぱり"①番の機械"”②番の機械”で行こう。 
終わったころ院友からメールが入り「大部屋に変わりました。○○○号室です。」「なんか欲しいものは」
「焼きそばと漬物が食べたいです」 丁度道筋に
≪手作りのお惣菜屋さん≫が有るので寄ってみました。いろいろ沢山の種類のおかずが揃っています。
前に、近くに住む友人に教えてあげたらそれから時々利用しているそうです。
サツマイモの煮たのと、大根の煮しめ、白菜とじゃこのサラダを買っておにぎりを握って貰う。
近くのスーパーで焼きそばがなかったので"タコ焼き"とあっさり漬物の詰め合わせを買って病院へ急ぐ。
おにぎりもタコ焼きもまだ温かかったし２人でつまんでいたら、昼食の配膳に来たナースが笑っている。〇jiさんのコメントのように最近は私のブログは≪味覚人情報
≫ばっかりです 
この病院は４人部屋もしっかり広いスペースで、トイレと洗面台も付いている。この広さはどこよりも余裕があるかも…と話し合った。
あらゆる病院を渡り歩いた二人はひょっとして≪病室評論家≫になれるかも…
