腰と膝など左側の足腰がほとんど元の状態に戻って、歩いても右足と同じように
軽くなってきたのだけれど、芯がドーンと痛いこともあって、夜寝ていても
無意識にストレッチしているみたいです。どこかで夜寝ているときに動きまわて
体のゆがみを直しているという話を聞いたことがあります。
今日、明日はSがオフで富士山と星空を見に行くというので、家から仕事に行く前、富士山を撮ってみました。
寒かったので真っ白で周りの山も少し白くなっています。空気が澄んでいてよかった。晴れていても富士山が見えないこともあるから。
娘からLineで送ってきた写真を貼りました。
山梨から富士山を見るとか言っていたので、本栖湖みたいです。
昨晩は珍しくビーフ・シチューを作りました。これもル・クルーゼのお鍋が活躍です。
日曜日にいつも行く遠くのスーパーでまとめ買いした材料とお正月の残りの野菜やら使って。
サラダは白菜と生協の野菜ボックスに入っていたロメインレタス、サラミ、クリームチーズなどあり合わせで。
この手つきのカップがすごく重宝しています。妹が欲しがっているのですが、手に入れるのは難しそうです。
健康診断の結果、娘が痩せすぎで私と逆なようで、ちょっと献立に苦慮しています。
