田舎のトトロ

田舎暮らしのトトロのひとりごと

土鍋de蒸し野菜♪

2013-04-10 23:29:20 | お家ごはん(年中)


お見苦しい画像でスミマセン

湯気でうまく撮れませんでした

これでもトトロパパが横でうちわであおいでくれてるんです

今日は肌寒いので、土鍋で作る「蒸し野菜」

キャベツ・もやし・さつまいも・人参・カリフラワー・ブロッコリー・菜花・豚肉を土鍋で蒸しました

火が通りやすい具材は時間差で後から入れて蒸します

タレは、ゴマだれとおろしポン酢の2種

蒸すと甘みがアップして素材の旨みが堪能できます

ヘルシーでいいですね

Cpicon 土鍋で蒸し野菜☆3種類のタレ☆ by みきドンママ

今日のメニュー
  蒸し野菜
  ほうれん草のグラタン
  干し大根の煮物(昨日の残り)


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