田舎のトトロ

田舎暮らしのトトロのひとりごと

肉詰めピーマン

2011-07-31 22:42:11 | お家ごはん(夏)


今日は、「肉詰めピーマン」

ピーマンにハンバーグのタネを詰めて焼きます

今日はコーンも入れてシャキシャキの食感を楽しみました

季節の野菜達とワンディッシュ盛りで

今日のメニュー
  肉詰めピーマン
  フライドポテト
  オクラ
  焼きナス

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新しょうがご飯

2011-07-30 22:48:33 | お家ごはん(夏)


新しょうがが出回るこの時期に作りたくなるのが、しょうがご飯

暑くて食欲が落ちるこの時期にぴったりのご飯です

アサリなどの魚貝類も入れて炊き込むのもおいしいのですが、今日はあっさり生姜だけっ

新生姜をたっぷり刻んで炊き込みました

しょうがパワーで食欲増進

お陰で夏バテ知らずの我が家です

Cpicon 生姜ご飯 by ちょっぴぃ

今日のメニュー
  鶏の唐揚げ
  レタスとトマトのサラダ  
  新しょうがご飯
  オクラ
  焼き豆腐の含め煮

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棒々鶏

2011-07-29 22:59:59 | お家ごはん(夏)


今日は「棒々鶏」

この時期リピ率高のメニューです

胸肉でできるのでヘルシーでお財布にもとっても優しいので、きゅうりとトマトが収穫できる今の時期にピッタリ

タレはこちら

今日のメニュー
  棒々鶏
  ネギトロ丼
  具だくさん汁
  トマト

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ナスとトマトのチーズ焼き

2011-07-28 23:02:11 | お家ごはん(夏)


今日は「ナスとトマトのチーズ焼き」

野菜を切って炒めてお皿に盛ったら、あとはオーブンにお任せの簡単メニュー

ナスにチーズが絡んでトロ~リ、トマトの酸味との相性バッチリ

ソース省略の手抜きグラタンですが、とってもおいしくいただきました

作り方

ナスや玉ネギ、ベーコン、ウインナー、シメジをフライパンで軽く炒め、塩コショウで味付け

お皿に盛ってトマトの角切りピーマンの輪切りをのせ、ケチャップ、マヨネーズを網目状に絞り出し、ピザ用チーズとパン粉をトッピング

オーブンで焼いたら出来上がり

ナスとトマトだけでもおいしいですよ

他に茹でたショートパスタやじゃがいも、かぼちゃも合います

今日のメニュー
  ナスとトマトのチーズ焼き
  ゴボウとこんにゃくの煮物
  きゅうりの酢の物
  納豆

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ゴーヤチャンプルー

2011-07-27 23:22:08 | お家ごはん(夏)


今日は「ゴーヤチャンプルー」

畑のゴーヤは、こぼれ種から生育中ですが、遅れててまだ実は見当たりません

かぼちゃとか、ウリ、ゴーヤなど今年の夏野菜はなかなか実を結んでくれないですねぇ

そんな中、職場のグリーンカーテン用に植えてあるゴーヤが順調に成長



おなじみの緑のゴーヤと、今年人気の色白のゴーヤ

白いゴーヤは苦みが少ないとのことですが、食べてみたら味も食感も特に違いはなかったです

この苦みで暑い夏も乗り切れそうです


今日のメニュー
  ゴーヤチャンプルー
  ポテトサラダ
  トマト
  ナスとがんもどきの煮物

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