田舎のトトロ

田舎暮らしのトトロのひとりごと

フライパンdeビビンパ♪

2020-03-07 23:43:00 | お家ごはん(年中)


今夜は、「フライパンビビンパ」

以前は土鍋で石焼ビビンパ風に作ってたけど、IHになって土鍋が使えなくなり作ってなかったから、久しぶりのメニューです

牛肉は、ニンニク、ショウガで炒めて焼き肉のタレをからめておきます

青菜、もやし、人参は茹でてナムルのタレをからめでおきます

フライパンにご飯を敷いて、牛肉と野菜をのせて真ん中に卵を割り入れ鶏ガラすーを回し入れフタをして蒸し焼きに

卵の表面に少し膜ができ、底に焦げ目ができたくらいでできあがり

全体に混ぜて頂きます

適度な焦げ目とコチュジャンダレの辛味がクセになります




今日のメニュー
  フライパンビビンパ
  かぼちゃの煮物
  中華スープ
  白菜サラダ

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