田舎のトトロ

田舎暮らしのトトロのひとりごと

ナスde南蛮炒め♪

2015-09-20 22:09:21 | お家ごはん(夏)


またまた今夜もナス料理

同じ食材で毎日調理するのは頭使います

今日は、「ナス南蛮」

ナスを炒めて甘酢ダレをからめました

今日は鶏肉とピーマンもプラス

南蛮ダレ、ナスにも合いますねぇ

今日のメニュー
  Cpicon ナスだけで!簡単♪ナス南蛮 by たじ満塁
  ニラ玉のあんかけ
  冷奴
  ナスときゅうりの即席漬け

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ナスde蒲焼き風♪

2015-09-19 22:52:04 | お家ごはん(夏)


献立も秋冬モードに衣替えしたいのですが、野菜が高くて未だに夏モードのトトロ家です

今夜は、ナスを使ってかば焼き風に

かば焼きのタレの残り物で作りました

かば焼きにはごまかせませんが、タレがおいしいのでそれなりにおいしいナスのかば焼きでした

今日のメニュー
  Cpicon 蒲焼きのタレで簡単茄子の蒲焼き☆ by mayu☆cafe
  サバのみりん干し
  筑前煮
  万願寺とうがらし焼き
  オクラ

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ネギたっぷりdeマグロの山かけ丼♪

2015-09-13 23:03:04 | お家ごはん(年中)

今日はマグロの山かけ丼
ネギをたっぷりトッピング
ネバネバ長芋がからんでおいしい~

今日のメニュー
  Cpicon 簡単!さっぱり!やまかけマグロ丼 by アミューズ
  ナスのそぼろ煮(昨夜の残り物)
  豆腐サラダ


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ゴーヤ率低めdeチャンプルー♪

2015-09-12 23:15:12 | お家ごはん(夏)

畑のゴーヤもいよいよ終盤
小ぶりなものばかりになってきました今夜はそんな小ぶりなゴーヤでチャンプルー
ゴーヤ率が低い方が家族には喜ばれます

今日のメニュー
  ゴーヤチャンプルー
  いわしの煮付け
  ナスのそぼろ煮
  インゲン豆のおひたし
  ピーマンのタレ焼き

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ニラともやしde和風あんかけ♪

2015-09-06 23:09:10 | お家ごはん(年中)

今夜は⌈ニラともやしの和風あんかけ⌋
安いもやしがメインディッシュに早変わり
やさしい味の和風あんがもやしにからんでとってもおいしい~

今日のメニュー
  Cpicon ニラとモヤシにトロトロ卵♪和風あんかけ♪ by iam樹
  エビチリ
  かぼちゃの煮物
  ナスソテー

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