ナスのガーリック・チャンプルー（ナス、豚細切れ肉、木綿豆腐、カボチャ詰めゴーヤ、プチトマト、ニ
ンニク）
厚焼き卵
コールスロー（キャベツ）
冷蔵庫を開けて、目に付いた物を何でもかんでもニンニクで炒めた。暑いとこうなる。本当はご飯に掛けちまいたかったが、丼物が続いているので、自粛。
写真の色が悪過ぎた。
するってえと、お菜を先に食べて、ご飯だけ最後の、痩せる食べ方になるのだ。このダイエット方法だと、最後にご飯だけ食べるのが辛い。らしいのだが、自分は全く平気。大体の、栄養素が同じなら、ご飯だけでお菜なくても良いのだから。大の炭水化物好きにはこんなダイエットは、素敵。むしろ有り難い。
しかしまあ、量の問題だよね。喰い過ぎりゃあダイエットもへったくれもない。
今年初の雷雨だったねえ。梅雨が長くて、いつの間になら残暑で、ぴーかん青空、入道雲モクモクの夏っぽさがなかったが、雷雨はきっちりやってきた。
そういやあ、初めての香港の夏も、雷雨が印象的だった。その後もあっただろうが、その雷雨しか覚えちゃいない。
単なる雷雨に過ぎなかったのだが、外国での日常と違った自然現象の中に見る町というのが、印象が違うものだなあ。なんて思ってみたりしていた。ああ、懐かしや。もう20年以上も前のことになる。
月日の流れは早いなあ。
ンニク）
厚焼き卵
コールスロー（キャベツ）
冷蔵庫を開けて、目に付いた物を何でもかんでもニンニクで炒めた。暑いとこうなる。本当はご飯に掛けちまいたかったが、丼物が続いているので、自粛。
写真の色が悪過ぎた。
するってえと、お菜を先に食べて、ご飯だけ最後の、痩せる食べ方になるのだ。このダイエット方法だと、最後にご飯だけ食べるのが辛い。らしいのだが、自分は全く平気。大体の、栄養素が同じなら、ご飯だけでお菜なくても良いのだから。大の炭水化物好きにはこんなダイエットは、素敵。むしろ有り難い。
しかしまあ、量の問題だよね。喰い過ぎりゃあダイエットもへったくれもない。
今年初の雷雨だったねえ。梅雨が長くて、いつの間になら残暑で、ぴーかん青空、入道雲モクモクの夏っぽさがなかったが、雷雨はきっちりやってきた。
そういやあ、初めての香港の夏も、雷雨が印象的だった。その後もあっただろうが、その雷雨しか覚えちゃいない。
単なる雷雨に過ぎなかったのだが、外国での日常と違った自然現象の中に見る町というのが、印象が違うものだなあ。なんて思ってみたりしていた。ああ、懐かしや。もう20年以上も前のことになる。
月日の流れは早いなあ。
