今日ものつけの湯

　午後は、腰の状態があまり良くなかったので散歩は中止。


　夕方から、また温泉に行って、湯船の中で体を反らせるマッケンジー体操をしてきました。

　電気風呂も痛い所だけ反応するから不思議です。


　帰りの車に乗るまでは調子よかったけど、夜になったらやっぱり重だるい感じですね。


　明日はどうかなぁ？