☆牛肉とオクラのにんにく醤油炒め☆

【今夜のメニュー】
　牛肉とオクラのにんにく醤油炒め
　やみつき塩キャベツ
　ごぼう巻と茄子と椎茸の煮物
　海鮮サーモンサラダ（市販品）
　めかぶ入り練り物
　豆腐（昨夜のトマトナムルをかけました）
　ごはん









　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


扇風機を買いました。　古いのを１台処分したので。
壊れてはいないのですが、１０年くらい使ったので買い替えたくなったのです。