☆牛肉と野菜の塩だれ炒め☆

【昨夜のメニュー】
　牛肉と野菜の塩だれ炒め（牛肉・茄子・ぶなしめじ・にんにく）
　昭和生まれの贅沢春巻（・・・というチルド商品です。まぁまぁかな？）
　キムチ
　大葉のナムル
　サラダ（ツナ・ミニトマト・ゴーヤ・きゅうり・レタス・ピリ辛マヨ）
　ごはん

今日は「熱中症警戒アラート」は発表されていないようですが
３３℃もあるので暑いですよ。
こまめに水分補給しましょう。

昨夜はお茄子を消費したくて炒め物を作りました。
牛肉との相性はバッチリですよね。

ゴーヤを入れたサラダにはツナが合います。
ゴーヤは買ってきましたよ。
我が家のゴーヤも早く食べたいです。